http://www.viafit-obchod.cz Internetový obchod zaměřený výhradně na zdravý životní styl a sport cs Copyright 2007-2008 ViaFit-obchod.cz info@viafit.cz (Pavel Černý) 60 http://www.viafit-obchod.cz/produkt/slovni-sebeobrana-pro-zeny/ Kdo by to neznal? Ať už v práci či mimo ni jsou ženy oblíbeným terčem slovních útoků a provokací. V tu chvíli si přejeme zareagovat okamžitě, potřebujeme, aby nás vhodná odpověď napadla hned, ne až cestou domů! Carolin Lüdemann, odbornice v oblasti kariérního rozvoje, připravila tréninkový program speciálně určený ženám. Dozvíte se: - Jak správně komunikovat a pohotově reagovat. - Jaké jsou nejefektivnější taktiky slovní sebeobrany - od "vyhýbání" přes "protiútok" až po "souhlas". - Jak pracovat s hlasem, abyste působily výrazněji. - Jak diplomaticky zmírnit konfliktní situace a konstruktivně řešit spory. - Jak účinně využívat řeč těla. Díky mnoha cenným tipům, příkladům a cvičením perfektně zvládnete umění slovní sebeobrany a zvýšíte si své sebevědomí. Přejeme vám příjemnou zábavu a mnoho úspěchů při aplikaci poznatků z této knihy v každodenním životě! http://www.viafit-obchod.cz/produkt/slovni-sebeobrana-pro-zeny/ Sun, 29 Aug 2010 19:29:34 +0100 http://www.viafit-obchod.cz/produkt/wellnes-joga-pro-tehotne-blahodarna-cviceni-pro-vas-a-vase-dite/ Tento rádce pro zdraví vás bude doprovázet během vzrušujících devíti měsíců a doby, která bude následovat poté. Pomocí vybraných cvičení dokonce i jako začátečnice v józe brzy zaznamenáte pozitivní účinky na tělo a duši. Naučíte se jemné dechové, rozehřívací, relaxační a meditační cviky speciálně pro nastávající maminky, které také trpí typickými těhotenskými potížemi. Ásany (pozice těla) pro stabilizaci pánve a přípravu k porodu vás na tuto velkou událost připraví. Cílené cviky pro různé fáze po porodu urychlí vaše zotavování. http://www.viafit-obchod.cz/produkt/wellnes-joga-pro-tehotne-blahodarna-cviceni-pro-vas-a-vase-dite/ Sun, 29 Aug 2010 19:14:56 +0100 http://www.viafit-obchod.cz/produkt/jak-prezit-pubertu-svych-deti/ Máte doma dospívající dítě a někdy nabýváte dojmu, že pochází z jiné planety? Rádi byste porozuměli své dospívající ratolesti? Známá česká autorka vám poradí jak na to. Ve své nové knize popisuje nejen projevy puberty, ale i jak děti prožívají dospívání v harmonické či disharmonické, nebo dokonce rozvedené rodině. Uvádí vlivy, které formují chování dospívajících dětí, a zejména radí, jak ve zdraví přežít jejich pubertu http://www.viafit-obchod.cz/produkt/jak-prezit-pubertu-svych-deti/ Sun, 29 Aug 2010 19:06:01 +0100 http://www.viafit-obchod.cz/produkt/jak-na-sikanu/ Šikana je zrádná, jejím terčem se může stát i dítě tělesně a duševně vyspělé, s velmi dobrým rodinným zázemím, které však neumí nebo není ochotno "výt s vlky". Šikana má různé formy a správný postup se musí případ od případu lišit. Každá konkrétní situace vyžaduje odpovídající postup, ať už rodičů či učitelů a vychovatelů. Právě oni by díky této nové publikaci měli bezpečně poznat, oč v daném případě jde, a vědět, co dělat, odkud začít a kde a jak v případě potřeby hledat pomoc. http://www.viafit-obchod.cz/produkt/jak-na-sikanu/ Sun, 29 Aug 2010 18:59:48 +0100 http://www.viafit-obchod.cz/produkt/budeme-mit-detatko-9--prepracovane-a-doplnene-vydani/ Jste těhotná žena, rodička či matka malého dítěte? Tak tato kniha je určena právě vám. Přináší odpovědi na otázky ohledně tělesných i psychických změn v průběhu těhotenství, radí, jak dodržovat správnou životosprávu, jaké speciální cviky provádět a jak předcházet zdravotnímu poškození plodu. Nezapomínáme ani na průběh porodu či šestinedělí. Maminky se dočtou, jak pečovat o dítě v 1. až 3. roce života. http://www.viafit-obchod.cz/produkt/budeme-mit-detatko-9--prepracovane-a-doplnene-vydani/ Sun, 29 Aug 2010 18:52:11 +0100 http://www.viafit-obchod.cz/produkt/jak-byt-v-zivote-stastnejsi-skvele-napady-na-zmeny-k-lepsimu/ Také toužíte být šťastní, vyzařovat energii a mít trvale lepší náladu? Více se radovat ze života, více se smát, zažívat více příjemných chvil, být úspěšnější v životě, práci a ve vztazích? Tato úžasná knížka vám pomůže osvojit si nové návyky v chování a prožívání, které vás podpoří na cestě k dlouhodobému pocitu štěstí a naplnění. Štěstí nepřichází shůry, ale záleží na nás, na tom, co děláme, říkáme, kam jdeme, co si myslíme a čemu nasloucháme. V úvodním Dotazníku štěstí nejprve zjistíte, jak si se svým pocitem osobního štěstí stojíte. Krok za krokem budete následně postupovat po jednotlivých stupních Schodiště štěstí a zkoumat své Okolí, Chování, Schopnosti a dovednosti, Hodnoty a názory, Identitu, abyste se dobrali Smyslu života a zjistili, co v jednotlivých oblastech můžete změnit a jak prožít spokojenější a šťastnější život. http://www.viafit-obchod.cz/produkt/jak-byt-v-zivote-stastnejsi-skvele-napady-na-zmeny-k-lepsimu/ Sun, 29 Aug 2010 18:31:05 +0100 http://www.viafit-obchod.cz/produkt/syndrom-vyhoreni-a-jak-jej-zvladnout/ Cítíte se dlouhodobě a neúměrně vytíženi? Jste často ve stresu? Nemáte už sílu takto dále pokračovat? Pak vám hrozí tzv. vyhoření. V této knížce plné příkladů ze života zjistíte, čím se vyhoření liší od "normálního" stresu, jak jej poznáte a zda jste kandidátem na vyhoření. Dočtete se, co syndrom vyhoření způsobuje, jaké faktory v zaměstnání hrají roli (zvýšené pracovní vytížení, bezohlední kolegové, nespravedliví šéfové, konflikty mezi osobním životem a prací) a jaké postoje a vzorce vašeho chování riziko burnout syndromu zvyšují. Poznáte, jak vyhoření účinně předcházet a jak řešit již existující problém. Ať už jste přetěžováni v zaměstnání, anebo se musíte vyrovnat se složitými rodinnými událostmi, pojďte se naučit, jak s vyhořením úspěšně bojovat. http://www.viafit-obchod.cz/produkt/syndrom-vyhoreni-a-jak-jej-zvladnout/ Sun, 29 Aug 2010 18:23:14 +0100 http://www.viafit-obchod.cz/produkt/bezlepkova-kucharka-2/ Celiakie - nemoc, jejímž řešením je celoživotní bezlepková dieta. Náhle je problém uvařit běžné jídlo, které by neobsahovalo lepek. A každá rada je drahá. Řešením a zároveň inspirací může být nová knížka známé české autorky a odbornice na bezlepkovou dietu Ivy Bušinové. Po jejím přečtení a hlavně vyzkoušení receptů zde uvedených zjistíte, že bezlepková dieta vám může připravit překvapení v podobě chutných jídel, která budou lahodit nejen vašemu jazýčku, ale také oku. Přejeme vám mnoho úspěchů při vaření a především: Dobrou chuť! http://www.viafit-obchod.cz/produkt/bezlepkova-kucharka-2/ Sun, 29 Aug 2010 18:16:05 +0100 http://www.viafit-obchod.cz/produkt/bezlepkova-kucharka/ Ještě donedávna bylo toto onemocnění rozpoznáno jen zřídka a často pozdě. Základní léčbou celiakální sprue je celoživotní bezlepková dieta. Jak ale vařit, když většina námi oblíbených potravin obsahuje lepek? Není to tak těžké, jen vědět, jak na to. Autorka publikace Bezlepková kuchařka Ing. Iva Bušinová má bohaté zkušenosti a především nepřebernou zásobu opravdu výtečných receptů, které si nyní můžete vyzkoušet i vy. http://www.viafit-obchod.cz/produkt/bezlepkova-kucharka/ Sun, 29 Aug 2010 18:11:19 +0100 http://www.viafit-obchod.cz/produkt/anti-aging/ Již po staletí lidé touží po nesmrtelnosti. Alchymisté, šamani i léčitelé slibovali a slibují nemožné a ... pramen mládí stále nikde. Opravdu nikde? A co když jsme hledali špatně. Co když jsme měli začít nejdřív u sebe? Tato kniha přináší tajemství dlouhého života a uvádí čtenáře do světa anti-aging medicíny. Odpovídá na otázky: Můžeme si život prodloužit? Jak to udělat, abychom zůstali stále zdraví, krásní a mladí? Jak ovlivnit náš biologický věk, který se může až o 20 let lišit oproti věku chronologickému? Přinášíme vám anti-aging desatero, které vám pomůže naplnit vaše představy o zdravém a plnohodnotném životě. http://www.viafit-obchod.cz/produkt/anti-aging/ Sun, 29 Aug 2010 18:06:07 +0100 http://www.viafit-obchod.cz/produkt/zelenina-ve-vyzive-cloveka/ Renomovaný český autor, prof. Ing. Karel Kopec, DrSc., přináší současný pohled na nezastupitelný význam zeleniny pro zdravou výživu, v níž teprve komplexní masozeleninová strava s dostatečným zastoupením zeleniny jsou předpokladem zdraví. V textu i v tabulkách autor zdůrazňuje nutriční, senzorickou a ochrannou hodnotu rozsáhlého sortimentu zeleninových druhů. Uvádí, jak uchovat jakostní znaky čerstvé, skladované, konzervované, a zejména kuchyňsky zpracované zeleniny. Publikace obsahuje také příklady zdokonalování chuti a zpestření jídelníčku tradičními a moderními úpravami. Přejeme vám dobrou chuť a mnoho nových podnětů při přípravě zeleniny. http://www.viafit-obchod.cz/produkt/zelenina-ve-vyzive-cloveka/ Sun, 29 Aug 2010 18:00:06 +0100 http://www.viafit-obchod.cz/produkt/zdrava-zada-protahovaci-cviceni-rozhybani-posileni-relaxace/ Malé cvičební jednotky - velký efekt: Rychlá cvičení na záda, šíji a ramena Rychlá cvičení pro zdravá záda jsou krátká, ale efektivní cvičení, která cíleně posilují zádové svalstvo. Časová náročnost je minimální: Pro prevenci a mírnění bolestí stačí už 10 minut denně. Pomocí rychlých cvičení pro zdravá záda na každý den a pro dosažení speciálních tréninkových cílů můžete snadno sestavit svůj vlastní cvičební program. http://www.viafit-obchod.cz/produkt/zdrava-zada-protahovaci-cviceni-rozhybani-posileni-relaxace/ Sun, 29 Aug 2010 17:55:26 +0100 http://www.viafit-obchod.cz/produkt/velky-lexikon-spolecenskeho-chovani/ Nový velký lexikon společenského chování potěší, pobaví a poučí všechny dospělé a dospívající ženy a muže. Zkušení autoři, jejichž knížka Lexikon společenského chování je 50 tisíci prodanými výtisky již řadu let bestsellerem, předkládají zasvěcené rady, jak se chovat v nejrůznějších společenských situacích. Kromě klasických témat, jako je zdravení či představování, odívání a stolničení, v knize naleznete praktické návody pro mnoho dalších situací, s nimiž se v životě setkáváte, ale o tom, jak je zvládnout, se nedozvíte v žádné jiné publikaci na našem trhu. Poučíte se o chování v zaměstnání, při tanci či rodinných a náboženských obřadech, dozvíte se, jak si poradit při cestování i jak se vypořádat s nepříjemnými situacemi, např. při pobytu v nemocnici, při dopravní nehodě či živelné katastrofě. Mladí lidé v knize najdou skvělé rady, jak hladce zvládnout svá studentská léta, jak zaujmout opačné pohlaví či jak se chovat jako pravá mladá dáma či mladý muž. Velmi čtivý text doplňuje více ne ž 100 zábavných a návodných ilustrací Romana Kliského. http://www.viafit-obchod.cz/produkt/velky-lexikon-spolecenskeho-chovani/ Sun, 29 Aug 2010 17:49:04 +0100 http://www.viafit-obchod.cz/produkt/tak-co-mam-jist/ Zamýšlíte se nad svým zdravím a stravou, kterou si každý den připravujete? V tom případě je publikace známého odborníka na zdravou výživu RNDr. Petra Fořta, CSc. určená právě vám. Přináší totiž vyčerpávající a cenné informace o racionální výživě a různých „léčebných a redukčních dietách". Nevyhýbá se ani alternativním výživovým stylům či tématu obezity. Dozvíte se, jaká je metabolická typologie, které potraviny jsou zdraví prospěšné a které naopak přinejmenším sporné. Značný prostor je věnován i problematice stravy v těhotenství a výživě v pokročilejším věku http://www.viafit-obchod.cz/produkt/tak-co-mam-jist/ Sun, 29 Aug 2010 17:39:46 +0100 http://www.viafit-obchod.cz/produkt/roztrousena-skleroza/ Tato kniha je srozumitelná a velmi přehledná příručka nabitá praktickými tipy jak se vyrovnat s roztroušenou sklerózou. Je určena nejen pacientům, ale i všem pečovatelům z řad rodinných příslušníků i zdravotnických pracovníků. Publikace poskytuje praktické rady, tipy a techniky jak zvládat nemoc, zjednodušit a zvládat každodenní úkony, organizovat si práci a ušetřit čas a energii. Velmi důležitá je část, která dává praktické návody na zajištění bezpečného prostředí doma i v práci a zabránění úrazů. Pacienti s tímto onemocněním mají problémy s vykonáváním mnoha každodenních činností, autoři proto nabízí triky jak dobře vypadat, pěkně se obléknout, kvalitně se najíst i ve společnosti, komunikovat s okolím, rekreovat se i postarat se o domácnost. http://www.viafit-obchod.cz/produkt/roztrousena-skleroza/ Sun, 29 Aug 2010 17:32:45 +0100 http://www.viafit-obchod.cz/produkt/posileni-panevniho-dna/ Čekáte děťátko? Nebo už se děťátko narodilo? Jste po menopause? Máte sexuální problémy či řešíte inkontinenci? V tom případě je tato kniha určena právě vám. Vhodným cvičením vám pomůže posílit pánevní dno. Předejdete tak nepříjemným problémům nebo je alespoň významně zmírníte. Seznámíme vás s 50 cviky, které vám zaručeně pomohou. http://www.viafit-obchod.cz/produkt/posileni-panevniho-dna/ Sun, 29 Aug 2010 17:22:44 +0100 http://www.viafit-obchod.cz/produkt/pilates-kratka-cviceni-pro-kazdy-den/ Zcela nový tělesný pocit - pouhých 15 minut denně! Cvičení pilates je založeno na tréninkové metodě, kterou vyvinul Joseph Pilates ve dvacátých letech 20. století. Jemné, efektivní pohyby natahují a posilují svalstvo, zlepšují dýchání, držení těla a vnímání těla. Časová náročnost je minimální: Pouze čtvrt hodiny cvičení denně stačí, abyste byli zdraví, uvolnění a fit. Pomocí cvičení pilates pro začátečníky i pokročilé, pro všední den a pro kancelář si můžete snadno sestavit svůj vlastní cvičební program. http://www.viafit-obchod.cz/produkt/pilates-kratka-cviceni-pro-kazdy-den/ Sun, 29 Aug 2010 17:15:23 +0100 http://www.viafit-obchod.cz/produkt/neplodnost/ Proč jsou někteří muži a některé ženy neplodné? Jaké jsou metody léčby neplodnosti? Pro všechny, kteří se chtějí stát rodiči je tu kniha Neplodnost – Útok imunity. Renomovaná autorka píše o protilátkách proti spermiím, proti vajíčku, o imunologických vztazích mezi embryem a matkou, imunitním systému embrya, plodu a novorozence. Pozornost věnuje i příčinám potrácivosti jak ze strany matky, tak plodu. Odpovídá na nejčastější otázky z Poradny pro imunologii reprodukce a vše doplňuje příklady z praxe a obrazovým materiálem. http://www.viafit-obchod.cz/produkt/neplodnost/ Sun, 29 Aug 2010 17:08:43 +0100 http://www.viafit-obchod.cz/produkt/masaze-pro-rozmazlovani/ Láskyplné doteky jsou pro nás lidi už odnepaměti výrazem náklonnosti a lásky. Něžné pohlazení po tváři nebo upřímné objetí někdy znamenají mnohem víc než slova. Proto jsou také vzájemné doteky nejstarším způsobem komunikace: Dva lidé si mohou vzájemně sdělovat informace o svých emocích a rozpoložení už tím, že jejich těla vstoupí do vzájemného kontaktu. První část knihy podává ucelený přehled teoretických informací souvisejících s dějinami masáže a jejich správným prováděním. Druhá, praktická část naopak nabízí široké spektrum konkrétních různě zaměřených technik, týkajících se určité části těla nebo určitého způsobu masáže. http://www.viafit-obchod.cz/produkt/masaze-pro-rozmazlovani/ Sun, 29 Aug 2010 17:00:50 +0100 http://www.viafit-obchod.cz/produkt/masaz-relaxace-od-hlavy-az-k-pate/ Našemu západnímu světu vládne stres a shon. Není proto divu, že v mnohých z nás převládají po většinu dne nepříjemné pocity. Zastavme se proto na chvíli a dejme svému tělu i duchu prostor k uvolnění. Dovolme sami sobě odbourat příjemnou formou vnitřní napětí, a zlepšit tak i svůj zdravotní stav. A jak na to? Kniha, kterou právě držíte v ruce, vám poradí. Ukáže vám, jaký blahodárný vliv mají lidské doteky, jak vám vaše vlastní ruce mohou pomoci zmírnit napětí a nabrat novou energii. Najdete zde návody jak namasírovat nejen sami sebe, ale také například partnera. Vyšlete proto ruce na výzkumnou cestu po těle. Vyzkoušejte, co dělá vám i vašemu partnerovi či partnerce dobře. Poznejte lépe své tělo a nedejte stresu šanci. http://www.viafit-obchod.cz/produkt/masaz-relaxace-od-hlavy-az-k-pate/ Sun, 29 Aug 2010 16:53:02 +0100 http://www.viafit-obchod.cz/produkt/krasna-v-kazdem-veku/ Kdo by nechtěl vypadat přitažlivě a stále mladě... Někdy však dané úsilí neodpovídá výsledku a člověk začíná propadat zoufalství. A přitom je to zcela zbytečně. Stačí si nechat poradit od renomované kosmetičky, jako je například Jana Petráková, autorka publikace Krásná v každém věku. Kniha vás dokonale a názorně provede kosmetickým salonem, nabídne přehled nejmodernějších způsobů ošetření pleti, vlasů, nehtů a celého těla. Tato kniha, která pomůže najít cestu jak vypadat přitažlivě a jak docílit dokonalé regenerace, je určena všem věkovým kategoriím. Zjistíte, jaké jsou možnosti profesionální péče moderního kosmetického salonu. http://www.viafit-obchod.cz/produkt/krasna-v-kazdem-veku/ Sun, 29 Aug 2010 16:40:03 +0100 http://www.viafit-obchod.cz/produkt/krasna-a-zdrava-plet/ Když někdo v sedmdesáti letech vypadá svěže a mladě, lidé blednou závistí. Jak je možné, že i ve vysokém věku někteří lidé působí tak vitálně a svěže? Existují snad nějaké tajné triky, jak být rok od roku atraktivnější? Na mnohé z vašich otázek spolehlivě odpoví kniha Iris Hammelmannové. Dobrý vzhled záleží na mnoha faktorech. Proto se tento knižní rádce zabývá nejen tipy pro lepší vzhled, ale také otázkou výživy a všestrannou péčí o pleť. Dozvíte se, proč jsou pro hezkou pleť nezbytné sport a relaxace, najdete spoustu návodů jak o sebe pečovat. http://www.viafit-obchod.cz/produkt/krasna-a-zdrava-plet/ Sun, 29 Aug 2010 16:32:56 +0100 http://www.viafit-obchod.cz/produkt/krasna-a-fit-i-po-40/ Možná se to nezdá, ale začlenit zdravý životní styl do běžného života nemusí být až tak těžké. Zkuste se spolu s námi vydat na cestu za harmonickým životním stylem. Cítit se dobře, jíst a pít pravidelně, udržovat tělo v kondici správným cvičením, relaxovat a žít naplno - to všechno jsou hlavní myšlenky této publikace. Vždyť pouze ten, kdo do svého života začlení zdravou a vyváženou stravu, pravidelné cvičení, aktivně strávený volný čas a především... své přátele, zůstane s větší pravděpodobností zdravý a atraktivní i po čtyřicítce. http://www.viafit-obchod.cz/produkt/krasna-a-fit-i-po-40/ Sun, 29 Aug 2010 16:26:40 +0100 http://www.viafit-obchod.cz/produkt/joga/ Jóga je celostní cesta k upevnění zdraví a vnitřního klidu. Má blahodárné účinky na tělo i na duši a přináší vnitřní harmonii a vyrovnanost. Je vhodná pro kohokoli, bez omezení věku a zkušeností. Začněte spolu s námi co nejdříve, nejlépe právě teď hned! Kromě základních tělesných cvičení nabízí tato kniha i relaxační a dechové techniky a menší sestavy pro různé příležitosti - ráno, večer, při neklidu, při bolestech hlavy a zad nebo pro novou energii. Přejeme vám mnoho nových zážitků při cvičení jógy. http://www.viafit-obchod.cz/produkt/joga/ Sun, 29 Aug 2010 16:19:42 +0100 http://www.viafit-obchod.cz/produkt/eroticke-masaze/ Užívat si vzájemnou blízkost, udělat si čas na tělesné doteky, vychutnávat si vzájemné něžnosti a pocit bezpečí, zvýšit erotické napětí a prožívat magické okamžiky - něžná partnerská masáž je úžasná možnost, jak zkoumat tělo Vašeho partnera nebo Vaší partnerky. Váš vztah bude intenzivnější a intimnější, vzroste vzájemná důvěra. Objevte společně novou dimenzi smyslnosti! http://www.viafit-obchod.cz/produkt/eroticke-masaze/ Sun, 29 Aug 2010 16:11:09 +0100 http://www.viafit-obchod.cz/produkt/domaci-lekar/ Kniha osvědčeného autora s originálním názvem „Neuer grosser Gesundheitskompass“ je určena všem, kteří dbají o své zdraví a zajímají se o nejnovější poznatky z oblasti zdraví, výživy a zvyšování kondice. Příznaky nemocí jsou podány v přehledných tabulkách, které zahrnují častá onemocnění, možné příčiny, způsob léčby a upozornění na stavy, kdy je nezbytné navštívit lékaře. http://www.viafit-obchod.cz/produkt/domaci-lekar/ Sun, 29 Aug 2010 16:01:48 +0100 http://www.viafit-obchod.cz/produkt/automasaz-pro-zdravi/ Anotace V dnešní době při běžných potížích velmi rychle (a často i neuváženě) saháme po prášku proti bolesti či běžíme přímo za lékařem. Přitom v procesu uzdravení hraje nejdůležitější roli samoléčba a prevence. Není lepší uzdravit se přirozeným způsobem, a to dotykem vlastních rukou? Vyzkoušejte spolu s námi blahodárnou moc a zázračné účinky pravidelné automasáže. Nechte své ruce se vydat na cestu po svém těle a léčivými dotyky dlaní podpořte své vnitřní i vnější zdraví. Zkuste to spolu s námi! Je to přeci tak jednoduché... http://www.viafit-obchod.cz/produkt/automasaz-pro-zdravi/ Sun, 29 Aug 2010 15:30:29 +0100 http://www.viafit-obchod.cz/produkt/cviceni-deti-s-rodici/ Kniha, kterou využijí nejen aktivní rodiče, hledající vyžití v rámci společně stráveného času s dětmi, ale i mateřská a rodinná centra, stejně jako vedoucí cvičení určených pro rodiče a děti a v neposlední řadě i centra volného času a domy dětí, které často nabízejí cvičení nejmenších dětí, obsahuje 100 motivačních říkanek nejen ke cvičení s rodiči, ale i v kolektivu dětí, a to od nejútlejšího věku cca 1,5 roku. Cvičení jsou sestavena tak, aby napomáhala posílení jednotlivých svalových partií dětí, zdokonalení koordinace pohybu a smyslu pro rovnováhu, relaxaci, navíc jsou zaměřena na prohloubení důvěry a spolupráce s dospělým i s ostatními vrstevníky. Všechna cvičení jsou ověřena několikaletou praxí autorky v hodinách cvičení rodičů a dětí, na víkendových a vícedenních pobytech dětí a rodičů, ale i dětí bez rodičů výše zmíněné věkové kategorie. Kniha zahrnuje slovní návody na jednotlivá cvičení, které jsou doplněny ilustracemi, což umožní čtenáři bezproblémovou realizaci jednotlivých cviků. Zároveň jsou děti motivovány říkankou, která může být dále využita v dalších činnostech jako např. výtvarné a pracovní výchově atd. http://www.viafit-obchod.cz/produkt/cviceni-deti-s-rodici/ Thu, 26 Aug 2010 14:30:35 +0100 http://www.viafit-obchod.cz/produkt/vahou-na-houpacce/ Kniha v podobném duchu jako edice Slepičí polévka pro duši, s podobným potenciálem. Snažíte se stále hubnout? Kalorie vám ničí život? Nelíbí se vám, jak vypadáte? Nejste na to sami! Autorky, které mají zkušenost s hubnutím, vyzpovídaly mnoho žen a mužů se stejným problémem – nespokojenost s kily navíc, se svou postavou. Tato inspirativní kniha přináší mnoho poučných příběhů těch, kteří vyřešili svůj problém – život s hubnutím. Kniha pro načerpání energie, motivace, pro potěchu duše... http://www.viafit-obchod.cz/produkt/vahou-na-houpacce/ Wed, 18 Aug 2010 22:12:19 +0100 http://www.viafit-obchod.cz/produkt/lipicor-450-60tbl/ na výběr je buď 60tbl nebo 120tbl. 120tbl je za cenu 299kč, je třeba specifikovat do objednávky o jaké množství máte zájem. http://www.viafit-obchod.cz/produkt/lipicor-450-60tbl/ Wed, 04 Aug 2010 20:26:25 +0100